Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 49,74g | Carb: 180,34g.
Colazione: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. Pranzo: Хлеб Черный, Сметана , Милка Шоколад Арахис и Карамель, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Мёд, Красные Помидоры, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Altro: Торт Наполеон, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|