Diario di ElenaBenitez, 06 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
69,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1210 kcal Gras: 26,98g | Prot: 91,28g | Carb: 153,92g.   Colazione: Banana, Quaker Avena Instantánea, Laserenisima Leche Descremada Reducida en Lactosa Protein. Pranzo: Manzana Verde, Calabaza Cocinada, Merluza. Cena: Queso Mozzarella (Semi Descremado), Frutillas. Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Laserenisima Leche Descremada Reducida en Lactosa Protein, Macrobiotica Galletas de Arroz sin Sal. Di più...
2125 kcal Esercizio: Acquagym - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ElenaBenitez


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