Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 48,21g | Prot: 98,61g | Carb: 135,04g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Cherry Tomatoes, Carrots, Red Onions, Newman's Own Lite Italian Dressing. Cena: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Green String Beans, Butter , Cherry Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Theo Chocolate Ginger 70% Dark Chocolate. Di più...
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peso stabile
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