Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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558 kcal
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Gras: 14,63g | Prot: 50,39g | Carb: 57,89g.
Pranzo: 튀김만두, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Cena: 하루견과 하루건강견과, 마이닭 닭가슴살 소세지, 머슬팜 단백질쉐이크. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Nuoto (moderato) - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sjinas
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