|
Да уж , теперь ем по плану питания , который составил какой то диетолог из инсты , посмотрим что из этого выйдет
|
595 kcal
|
Gras: 16,17g | Prot: 51,45g | Carb: 59,83g.
Colazione: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Рис Вареный, Грудка Индейки. Cena: Грудка Индейки, Морковь. Di più...
|
|