Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 24,10g | Prot: 36,04g | Carb: 169,05g.
Colazione: Air, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Diamond Susu UHT Full Cream, Air, Mie, Telur Goreng, Sosis Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka, Melon. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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