Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 46,06g | Carb: 106,80g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Омский Бекон Рулет из Мяса Птицы, Простоквашино Сливки 20%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: Orion Choco Boy, Простоквашино Сливки 20%. Cena: Простоквашино Сливки 20%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 20%, Крабовые Палочки, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NadezdaKovalenko
|