Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 41,52g | Prot: 119,33g | Carb: 113,85g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Finn Crisp Multigrain (8г), ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Pranzo: Окей Перец Желтый , Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Помидоры. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Редька Зеленая, ВИК Холодец Говяжий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтика Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Кальмар Стружка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Agama Филе Судака. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|