Diario di gegeoslima, 07 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019

86,1 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 novembre 2019:

353 kcal

Gras: 23,28g | Prot: 34,19g | Carb: 0,94g. Cena: Torresminas Torresmo, Espetinho de Carne. Di più...

2730 kcal

Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 6,3 kg a Settimana


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Storia del Peso di gegeoslima