|
60 vs 60 Люди с похожими параметрами роста, возраста и веса могут выглядеть по-разному. Мы рождаемся примерно одинаковыми. Индивидуальные особенности фигуры есть у КАЖДОГО - и это прекрасно! Но то, КАК мы выглядим, мы ВЫБИРАЕМ САМИ! (Препятствия непреодолимой силы, конечно, не в счет.) Согласны? Нет? Делитесь.
|
1751 kcal
|
Gras: 73,99g | Prot: 163,94g | Carb: 124,33g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Pranzo: Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой). Cena: Славянские Традиции Творог 6%, Цветная Капуста, Грудка Индейки, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Грецкие Орехи, Отруби. Di più...
|
|
1744 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 21 a 40 di 155
 Commenti
Екатерина, ну, да - вес перестаёт быть показателем на некотором этапе. Меньше - НЕ всегда здоровее и привлекательнее. Часто совсем наоборот может получиться...
08 nov 19 da utente: Zvel
|
80%-зависит от ПИТАНИЯ, остальное - тренировки и восстановление. Примерное такое распределение, но СМЫСЛ, думаю, понятен🤗
08 nov 19 da utente: Zvel
|
мысль здрввая, но справа много больше, чем 60.
08 nov 19 da utente: тревожная запеканка
|
So Belasco не думаю,я в 60 выглядела примерно так же
08 nov 19 da utente: Анчоус12
|
Это точно. Вес это показатель, но не точный.
08 nov 19 da utente: Irina_Shash
|
РСК-расчетная среднесуточная калорийность, я так думаю 🧠
08 nov 19 da utente: ocheret76
|
это странно, у меня даже на 65-67 кг так бока не висели.
08 nov 19 da utente: тревожная запеканка
|
So Belasco ну у всех по разному ,но в 67 я была как слон,и если одеть такие шорты то вполне бы еще веселее висело.специально нашла фото с 60 кг-вполне похоже
08 nov 19 da utente: Анчоус12
|
Справа прям я. Чего уж. 59 кг - июнь 2019. И бока, и пузо, все при мне было. Не захотелось такой остаться почему-то. Вот теперь развлекаю себя😜
08 nov 19 da utente: storyowner
|
Такие 60 кг у женщины в 1.50 м роста будут выглядеть ещё хуже, думаю. При высоком росте будет стройняшка).
08 nov 19 da utente: Zvel
|
ну вот мои 164 так и выглядят,если не заниматься
08 nov 19 da utente: Анчоус12
|
Если "синяя" слегка загорит, отклячит попу, и оденет бельё придающую круглую форму груди (или с пуш-апом) то она будет почти "красная". Фото неравноценные в позе и подаче. Тут уж либо "стоять как на духу" либо "выпендриваться" ))))
08 nov 19 da utente: knopockalv
|
Красная, конечно, выгоднее смотрится, но не всё тут чисто )
08 nov 19 da utente: knopockalv
|
08 nov 19 da utente: kflay
|
08 nov 19 da utente: wov2004
|
У «красной» минимум 5 лет спортивных нагрузок. Разница точно не в позе. Это РЕКОМПОЗИЦИЯ тела - врачам, увы, малоизвестный термин. Это многолетний труд, с такой фигурой не рождаются. Даже тонкие, юные и стройные модели (и модели ‘Виктория Сикрет’ (марка белья), в том числе, постоянно занимаются определённым тренингом, оттачивающим их стройность и хрупкость).
08 nov 19 da utente: Zvel
|
Zvel, я тоже жду новых 55)))
Но организм думает иначе;) если пару недель назад он отдавал на 1800, то сейчас вес прет вверх;) весА тоже растут. Объемы чисто визуально на месте. Поэтому продолжаю гнуть свою линию и плевать на вес)))
08 nov 19 da utente: Зими
|
Зими, у тебя иной этап. Моя ‘сказка’ другая. У тебя даже повышаться может периодами (от 1 до 4-5 кг). Просто продолжай🤗
08 nov 19 da utente: Zvel
|
Нуу. Белье другое, поза. И татуировка переместилась на другое место. Не вижу никаких изменений😑😎
08 nov 19 da utente: holameta
|
У первой живот втянут;)))😜
08 nov 19 da utente: Зими
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|