Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1050 kcal
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Gras: 31,08g | Prot: 44,99g | Carb: 159,75g.
Colazione: La Bizantina Galletas Marineras, Té Verde. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Huevo Duro. Cena: Café con Leche. Snacks/Altro: Azúcar, Peras, Banana, Frutos Secos, Manzana. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Franfour
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