Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2911 kcal
|
Gras: 125,24g | Prot: 97,67g | Carb: 247,63g.
Colazione: Агро-Альянс Пшено Шлифованное , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Хлеб, Арахис, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Эссен Продакшн Даёжь, Lowenbrau Пиво Светлое, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|