Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 85,76g | Carb: 226,12g.
Colazione: Indonesian Martabak Manis, Fresh Lemon Juice. Pranzo: Mango, Telur, Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak, Selada Kol, Wortel Dimasak, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Chicken Thigh (Skin Eaten), Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Altro: Soy Milk , Yakult Yakult, Starbucks Iced Caramel Macchiato (Grande). Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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