Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 72,76g | Carb: 118,47g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Sosis Ayam, Tempe Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Cena: Ikan Layang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Salak, Keripik Singkong, Garam, Mangga. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arvinaayu
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