|
В очередной раз решила привести своё тело в порядок, но на этот раз не будет резкого ограничения всех продуктов, урезание в половину суточной калорийности и т.д. Только адекватная калорийность и 3р/нед занятия в зале😊 Удачи мне, силы и выдержки 👌😃💪
|
1812 kcal
|
Gras: 79,37g | Prot: 57,56g | Carb: 226,24g.
Colazione: Миллениум Шоколад, Селянське Масло Сливочное, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры, Котлета Домашняя, Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Миллениум Шоколад, Котлета Домашняя. Cena: Котлета Домашняя, Печенье к Чаю, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Киви, Хурма, Сырники Домашние, АТБ Банан. Di più...
|
|
 Commenti
какая у вас шикарная фигура! песочные часы, моя мечта 🥰 в любом весе хороша
08 nov 19 da utente: anyabalakay
|
Да тут и в порядок приводить нечего, всё идеально!!!🥰🥰🥰🥰🥰😘😍😘
08 nov 19 da utente: Drulij
|
08 nov 19 da utente: Drulij
|
Есть что приводить... и это круто что девушка это Знает 🌺👌🏼
08 nov 19 da utente: julyaZam
|
Фигура шикарная.
Главное, вовремя остановиться в похудании, чтобы не превратиться в безликую худышку
09 nov 19 da utente: Kvitka62
|
09 nov 19 da utente: bamblond
|
09 nov 19 da utente: vika_screamm
|
09 nov 19 da utente: Велаир
|
Всем огромное спасибо 😉🥰 и желаю вам достижения всех поставленных целей!💪🔥💜
09 nov 19 da utente: Irochkazagreba
|
09 nov 19 da utente: rafaeledu
|
09 nov 19 da utente: Khomets Denis
|
10 nov 19 da utente: d_sha
|
10 nov 19 da utente: tsyfra91
|
и худеть не надо даже )) все на месте
11 nov 19 da utente: inna.bag.2017
|
Вау, я бы не худела! Фигура супер))
11 nov 19 da utente: Korncat
|
главное не похудеть,а быть здоровой и комфортно ощущать себя в нужном весе!... а фигура у вас, правда ,до "белой" зависти хОрОшА)
11 nov 19 da utente: potapova0910
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irochkazagreba
|