Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
104 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 73,38g | Prot: 105,67g | Carb: 91,26g.
Colazione: Sirloin Steak, Lean Only, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Freya's Tuscan Mixed Grain, Butter, Anchor , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Snacks/Altro: Corona, Beer, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|