Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 38,03g | Prot: 47,92g | Carb: 90,02g.
Colazione: Махеевъ Джем Персик-Манго, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Коньяк, Куриные Грудки (Запеченые), Помело. Cena: Капустный Салат, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Кофе. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di маргуша37
|