Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 94,72g | Carb: 138,46g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Шампиньоны Тушеные, Яичница с Помидорами. Pranzo: Котлеты из Индейки с Кабачком, Гречка Отварная. Cena: Рогачев Сгущенка, Белый Хлеб, Рыба на Пару, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Сахар, Сметана 15%, Творог 9%, Гиппо Салат Цезарь. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konokochka
|