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985 kcal
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Gras: 31,76g | Prot: 54,60g | Carb: 126,30g.
Colazione: 아이스 아메리카노, 제로베이커리 앙버터스콘, 동치미, 오곡밥, 시래기나물. Pranzo: 아메리카노. Cena: 동치미, 생선조림, 잡곡밥. Di più...
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1573 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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