Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 65,28g | Prot: 85,03g | Carb: 189,57g.
Colazione: Сыр Маасдам, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ветчина, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Мандарины, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Pranzo: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Куриный Суп Лапша. Cena: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Куриный Суп Лапша, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок. Snacks/Altro: Кефир 1%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Grow Food Ромштекс Куриный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|