Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 33,40g | Prot: 94,82g | Carb: 144,81g.
Colazione: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Pranzo: Капуста, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Kaija Треска Филе в Масле с Лимоном, Арбуз, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elvirasever
|