Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 94,36g | Carb: 95,73g.
Colazione: Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Red Star Labs Basic Meal Whey. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Iulakaya
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