Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 124,78g | Carb: 198,28g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Plain Pancakes . Cena: Wattie's BBQ Sauce, Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Buckwheat Groats, Extra Dry . Snacks/Altro: Coconut Water , Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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