Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 43,97g | Prot: 108,39g | Carb: 170,86g.
Colazione: Кобринские Сыры Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Сырники пп, Йогурт Домашний. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ПП Шаурма. Snacks/Altro: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slavyanochka_88
|