Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 72,85g | Prot: 109,65g | Carb: 264,69g.
Colazione: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Tempe Bacem, Nasi Putih. Pranzo: Petai, Sambal dari Buah-buahan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Kacang Rebus, Jahe, Sidomuncul Tolak Angin, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Cimory Yogurt, Cimory Yogurt Drink Mango. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yan_tama
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