Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 65,31g | Prot: 66,85g | Carb: 160,55g.
Colazione: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Русская Каша Геркулес, Рот Фронт Батончик Номер 1, Яйцо. Pranzo: Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста , Картошка Вареная, Говядина Говядина. Cena: Эдем Фундук, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Altro: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NyurguyanaSnow
|