Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 66,73g | Carb: 119,95g.
Colazione: Soy Sauce, Boiled Egg. Pranzo: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Cucumber, White Rice, Grilled Chicken. Cena: Fried Tofu , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Cucumber, White Rice, Grilled Chicken. Snacks/Altro: Banana, Cassava Fries. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di indahwd
|