Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 66,12g | Prot: 93,44g | Carb: 240,43g.
Colazione: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Муксун Ломтики Подкопченные , Лента Чиабатта Ржаная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Останкино Шашлык из Свинины, Чечевичный Суп, Хлеб Черный. Cena: ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Snacks/Altro: Bounty Bounty , Банан, Ашан Перец Грунтовой, Яблоки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|