Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 104,09g | Carb: 125,57g.
Colazione: Ritter Sport Чудесная Мята, California Gold Nutrition Омега-3, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Халумис, Яйцо. Pranzo: Растительное Масло, Сливовый соус, Сливовый соус, Филе Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Крем-суп из шампиньонов с цветной капустой. Snacks/Altro: Isey Skyr Исландский Скир, Красное Яблоко, Сырни 3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|