Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 22,15g | Prot: 40,13g | Carb: 112,60g.
Colazione: Kuru Üzüm, Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Pranzo: Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata. Cena: Yoğurt, Bakla. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cgdm_kb
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