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감 하나에 100칼로리가 넘다니....
아 ㅠㅠ 작업 끝나고 간식으로 감 먹었는데
100칼로리가 넘다니...ㅠㅠ
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 22,53g | Prot: 89,15g | Carb: 181,29g.
Pranzo: 자두, 순두부, 양파, 양배추쌈, 고추장, 버섯, 삶은 계란, 오이고추, 브로콜리. Cena: 고추장, 자몽 (분홍색과 빨강), 순두부, 오이고추, 브로콜리, 전복, 적근대, 버섯. Snacks/Altro: 냉동 블루베리, 감. Di più...
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3565 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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