Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 33,06g | Prot: 86,41g | Carb: 160,54g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Cena: Помидоры, Сметанин Сливки 10%, Рис Вареный, Шампиньоны. Snacks/Altro: Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Red Star Labs Basic Meal Whey. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iulakaya
|