Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 113,21g | Carb: 97,73g.
Colazione: Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pranzo: Болгарский Перец, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Помидоры. Cena: Хлеб Бородинский, Балтика Пиво Безалкогольное, ВИК Холодец Говяжий, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кальмар Сушеный, Хеленска. Кучмачи. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|