Diario di Cowlam, 28 mar 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2013
88,5 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

608 kcal Gras: 14,38g | Prot: 58,84g | Carb: 54,35g.   Pranzo: Light Soy Sauce, Tuna Chunks in Brine, Zucchini, Garlic, Lime Juice, Rice Wine. Cena: You Count... Chicken with Madeira Wine & Porcini Mushrooms. Snacks/Altro: Dark Chocolate Rice Cake Thins. Di più...
2864 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cowlam


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