Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
115,5 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 61,19g | Prot: 47,19g | Carb: 144,48g.
Colazione: Bal, Çavdar Ekmeği. Pranzo: İzmir Köfte, Cacık, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Rus Salatası. Snacks/Altro: Kurabiye. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enes666
|