Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 63,63g | Prot: 58,09g | Carb: 253,75g.
Colazione: Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Азбука Вкуса Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Азбука Вкуса Ломтики Лосося Малосоленого, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Азбука Вкуса Чиабатта От Шеф-Пекаря. Pranzo: Вкуснотека Заправка для Салата Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Блинни Бон Блинчики с Картофелем и Грибами, Hortex Гавайская Смесь. Cena: Азбука Вкуса Чиабатта От Шеф-Пекаря, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Altro: Snickers Snickers Криспер, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|