Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 78,88g | Prot: 99,10g | Carb: 118,20g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном. Pranzo: Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста. Cena: Волошкове Поле Молозиво, Стейк из Свинины или Котлета, Майонез, Вареное Яйцо, Авокадо. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galu222
|