Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 65,84g | Prot: 210,50g | Carb: 166,78g.
Colazione: PnP No Name Quick Cooking Oats, Sasko Low GI Oats and Honey Flavored White Bread, USN Creatine Transport. Cena: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Primal Primal Whey Protein, Mccain Slap Chips, Primal Primal Whey Protein, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ScottyT23
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