Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 66,03g | Prot: 88,27g | Carb: 11,89g.
Colazione: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hard-Boiled Egg, Coffee. Pranzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Bubbies Sauerkraut. Cena: Maas River Farms Organic Riced Cauliflower, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Aldi Skirt Steak. Snacks/Altro: Bigs Sea Salt Sunflower Kernels, Greenridge Farm Beef Snack Stick. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di myckee1
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