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Bueno, os traigo mi almuerzo de hoy! Estoy muy contenta, porque a pesar de que mi pulmón esté un poquito infartado, hago deporte a diario y cada vez lo tolero más! Ahora toca controlar los antijitos y los cheat meals (o cheat weeks..) y a cumplir objetivos
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1488 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 88,21g | Carb: 191,89g.
Colazione: Dulano Pechuga de Pollo Cocida, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral, Hacendado Café Espresso Crema, Aceite de Oliva. Pranzo: Flan de calabaza, Ajo, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Pesto Alla Genovese, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Penne Rigate Integral. Cena: Mercadona Mezcla Primavera, Dorada, Guacamole casero con cilantro y cebolla morada. Snacks/Altro: Plátano. Di più...
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Storia del Peso di cristinaafc94
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