Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 46,68g | Prot: 90,29g | Carb: 118,46g.
Colazione: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Cena: Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Altro: Dirol Тропический Коктейль , Глобус Слойка с Малиной, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Good Day Конфета с Курагой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|