Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 57,96g | Carb: 114,48g.
Colazione: Boiled Egg. Pranzo: Cucumber, Soy Sauce, Grilled Chicken, White Rice. Cena: Soy Sauce, Cucumber, Grilled Chicken, White Rice. Snacks/Altro: Banana, Tempeh (Cooked) . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di indahwd
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