Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 46,47g | Prot: 21,67g | Carb: 132,36g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. Pranzo: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Рис Вареный, Чай. Cena: Варенье, Чай, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе. Di più...
|
|
1537 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|