Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 49,37g | Carb: 165,96g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Банановые Панкейки, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Махеев Майонез, Борщ с Курицей. Cena: Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Яблоко, Чай, Гламурпродукт Пахлава, Чай, Село Лесное Био Йогурт Питьевой Чернослив , Гламурпродукт Пахлава. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhanna.kura88
|