Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 69,63g | Carb: 146,42g.
Colazione: ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Му-У Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Густияр Сгущенка, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Ritter Sport Чудесная Мята. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Агуша Кашка Молочно-Гречневая, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Славянка Лёвушка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hello_ali
|