Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 56,13g | Prot: 123,20g | Carb: 184,48g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Uni Dan Хрен Сливочный, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Диво Холодец Сельский Куриный, Цветная Капуста, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Сырники с Кокосовой Мукой. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenple
|