Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 66,54g | Prot: 62,06g | Carb: 182,02g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho, Manteiga (com Sal), Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco de Laranja Natural, Panco Pão de Milho. Pranzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Cena: Nutella Nutella, Yakult Sofyl Uva Verde, McDonald's Casquinha Baunilha, McDonald's Big Mac. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sesmalaura
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