Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 105,42g | Prot: 133,23g | Carb: 135,60g.
Colazione: Oranges , Health Lab Choc Protein Ball, Bananas , Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Macro Black Chia Seeds (30g). Pranzo: Unibic Anzac Biscuits, Bone Broth, Woolworths Fine Cut Coleslaw, Praise Fat Free Balsamic, Extra Virgin Olive Oil, Paramount Wild Alaskan Red Salmon. Cena: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Stir Fried Vegetables, Minced Turkey . Snacks/Altro: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Egg. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdlee311
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