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Apres presque 3 semaines d arret (entre feigniantise et mal de dos) j ai repris mes seances de sport ce soir ! 3x/semaine entre 35/45 minutes. Principalement du renforcement musculaire (cuisses abdos fessiers).
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1323 kcal
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Gras: 39,68g | Prot: 51,47g | Carb: 190,72g.
Colazione: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes. Pranzo: Compote, Poireau jambon. Cena: Lidl Tomates Pelées , Pâtes (Cuites), Soupe à l oignon, Poireau jambon. Di più...
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 Commenti
Trop bien faut que je m’y remette aussi! Punaise c’est simple d’arrêter ... dur de s’y remettre ! Bravo 🎉
13 nov 19 da utente: sosoyasli
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Tellement dur de reprendre !!! Mais bon quand il faut il faut ! Comme mon alimentation est pas au top cest la seule solution pour tempérer ahah
15 nov 19 da utente: MariePch1
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bravos à vous continuez 😉
15 nov 19 da utente: lili.fargues
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Garmin ! Lol bienvenue dans le club moi aussi j'ai cette montre :)
15 nov 19 da utente: wanou17
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15 nov 19 da utente: MariePch1
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J aime beaucoup les montres Garmin très précises pour la course. Perso je suis un peu plus dubitative sur le comptage des calories mais bon cest pas ce qui m importe !
15 nov 19 da utente: MariePch1
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T’as raison Marie le comptage ..lol
15 nov 19 da utente: cacao4-75
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Storia del Peso di MariePch1
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