Diario di gegeoslima, 14 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019

84,7 kg Perso fino ad ora: 15,3 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 novembre 2019:

305 kcal

Gras: 23,61g | Prot: 20,21g | Carb: 2,96g. Colazione: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Di più...

2686 kcal

Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 4,9 kg a Settimana


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Storia del Peso di gegeoslima